Những mẹo vặt hữu ích sau đây sẽ giúp bạn rã đông thực phẩm một cách nhanh chóng mà vẫn giữ được chất dinh dưỡng có trong thực phẩm, giúp bạn có món ăn ngon.

Mẹo vặt giúp rã đông thực phẩm

Bởi Ms. Ăn uống16/07/2017
Mẹo vặt giúp rã đông thực phẩm

Hướng dẫn:

  1. Rã đông ngay trong ngăn mát của tủ lạnh
Đây là cách rã đông an toàn ngăn không cho vi khuẩn tấn công thực phẩm trong quá trình rã đông thực phẩm. Cách làm: các bạn bỏ thực phẩm từ ngăn đá xuống ngăn mát của tủ lạnh, tuy nhiên cách này khá tốn thời gian có khi kéo dài cả ngày. Cách làm này phù hợp nếu bạn có ý định nấu món gì từ hôm trước bạn có thể bỏ thực phẩm qua đêm trong ngăn mát đến khi chế biến chỉ việc lấy ra và sơ chế. Cách rã đông này còn có ưu điểm nếu bạn không cần nấu đến nữa bạn có thể cất lại ngăn đá tủ lạnh một cách an toàn mà không sợ mất vệ sinh.
Các bạn lưu ý là để ngăn không cho nước từ quá trình rã đông chảy ra tủ, bạn nên bọc thực phẩm vào túi nhựa hoặc để vào một bát thủy tinh.
cách rã đông thực phẩm 1
  1. Rã đông thực phẩm đúng cách bằng nước lạnh
Để rã đông thực phẩm nhanh hơn, các bạn lấy trực tiếp thức ăn đông lạnh từ ngăn đá đổ lên túi một ít nước .Cách làm này sẽ nhanh hơn hạn chế sự mất chất dinh dưỡng từ thực phẩm. Tuy nhiên bạn phải chú ý không để thực phẩm tiếp xúc với nước và phải ngâm trong nước lạnh bởi thực phẩm ngâm trong nước nóng và tiếp xúc trực tiếp với nước sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển không đảm bảo an toàn cho thực phẩm . Lưu ý 30 phút bạn nên thay nước ngâm thực phẩm một lần, không ngâm thực phẩm quá lâu trong nước lạnh để đảm bảo nhiệt độ cho quá trình rã đông không gây ra sự xâm nhập của vi khuẩn, thực phẩm vẫn giữ được chất dinh dưỡng vốn có .Bằng cách này bạn có thể rút ngắn quá trình rã đông xuống còn 1-2 giờ .
cách rã đông thực phẩm 5
  1. Cho thêm muối , gừng để giữ chất dinh dưỡng của thực phẩm trong quá trình rã đông
Để giữ lại chất dinh dưỡng có trong thực phẩm trong quá trình ngâm nước lạnh rã đông, các bạn có thể cho thêm một thìa muối hoặc chút gừng đập dập như vậy miếng thịt, cá hay các thực phẩm đông lạnh sẽ giữ lại được nhiều chất dinh dưỡng và trông tươi ngon hơn.
cách rã đông thực phẩm 2
  1. Mẹo sử dụng thực phẩm rã đông đúng cách
Bạn không cần rã đông hoàn toàn thực phẩm khi nấu, như vậy khi nấu nước ngọt từ thực phẩm sẽ không bị mất quá nhiều và khi nấu nước ngọt sẽ ngấm vào nước sốt hoặc thực phẩm chế biến cùng.
Tốt nhất là các bạn nên nấu ngay thực phẩm sau khi rã đông và cắt miếng thịt lớn để chế biến.
Các bạn không nên rã đông thực phẩm bằng lò vi sóng vì như vậy thực phẩm sẽ bị chín bên ngoài, sống bên trong, khi nấu sẽ không còn giữ được vị ngọt của thực phẩm.
cách rã đông thực phẩm 4
Một mẹo nhỏ khác để rã đông thịt cực nhanh an toàn, các bạn có thể thực hiện ở nhà: các bạn sử dụng hai chiếc xoong nhôm, một chiếc úp xuống, một chiếc đựng nước, đặt miếng thịt cần rã đông vào giữa hai xoong. Như vậy miếng thịt của bạn chỉ cần 5 phút rã đông xong.
Với những mẹo vặt được chia sẻ ở trên, mong rằng các bạn sẽ rã đông thực phẩm nhanh hơn mà vẫn giữ được chất dinh dưỡng có trong thực phẩm.